面试考试是成功晋级公务员[微博]的一个重要环节,但是很多考生都没有给予足够的重视,以致于名落孙山,其实面试中最重要的就是调整好自己的状态,在答题的过程中让考官感受到你的才能和风采。

  笔试已经落幕,有的考生欢呼雀跃,有的考生暗自神伤,其实无论笔试成绩好坏,都应该积极面对,因为笔试考试只是公务员考试的一部分,面试才是决定乾坤的最终战役。

那么如何调整到良好的状态呢?华图公务员考试研究中心认为自信和良好的状态是相互依存的,也就是说有自信才有良好的状态,才能在考试中应对自如,那么自信又该如何建立起来呢?知己知彼方能百战不殆,首先要了解面试的测评要素,要知道面试考试的注意事项,具体来说可以从以下几方面着手:

  笔试排名靠后可以通过面试翻盘,笔试成绩靠前可以通过面试稳操胜券。笔试后的心态调节非常重要,这关系到面试备考整个过程,考生要正确对待笔试的成绩,不要把笔试当成是终点站,要自信乐观的开始面试的准备,在公务员面试的考场上展现自己的风采。

第一是:着装

  有人认为面试是一种行为艺术,是展现文化底蕴和自身素质的一种考核形式,公务员考试更是突出面试的重要性,从而提升公务员的整体素质。华图名师对广大考生提出几点建议:

所谓人靠衣装马靠鞍,考生要注意对第一印象的塑造,毕竟印象分是占一部分的,很多考生问面试应该穿什么衣服,对自己的衣着打扮忧心重重,因为觉得自己不够精神,不够专业,没上考场就已经丢了士气,华图面试专家建议考生上身穿着白衬衫、外面穿深色的西装,女士可以穿深色套裙;但是为了避免面试当天因为出现雷同的穿法而让考官们感觉没有个性、没有亮点,建议考生装点一些细节,例如精美的领带夹,有品味的领带,个性的领扣等等,让自己成为一道独特的风景。

  一、正确对待考前一些不正确的心理暗示、杜绝流言蜚语。

第二是:考试前的情绪控制

  有些考生,总是沉迷于对考试规律的分析,将自己陷入误区不能自拔。比如笔试成绩是第一名,但分析了历年面试录取情况后得出结论:每年笔试第二名的人都会顺利通过面试,而第一名却因为不明原因没有被录取,于是,这样分析的结果增加了自身心理的负担,即使你有再好的能力也不能真实地展示出来,失去了成为公务员的机会,等于没有开战就已经失败了。此外,有些考生会被一些流言蜚语打败,对公务员考试的公平性产生怀疑,什么“内定”“有人”等谣言,严重影响考生的心理,其实,这些问题的思考都是多余的,只会增加考生的心理负担,公务员考试是公平公正的,考生要轻松上阵才是合理的做法。

考试的前一天晚上要保证充足的睡眠,这样才能保证考试当天有良好的精神状态。前一天和面试当天要尽量的放松自己的心情,不去多想关于考试的事情,可以做一些自己喜欢做的事,比如听听舒缓的音乐,看看幽默的漫画,或者是适当的散步,转移自己对考试的注意力。

  二、在心理素质方面,考生要远离紧张,学会自我调节。

建议考生进候考室后不要再去看资料,一方面是因为这个时候大脑已经处于紧张的状态,记忆力并不强,会给自己带来压力,另一方面是看到的东西背不下来会影响自己的心情,不利于状态的调整。

  面试备考到面试当天,紧张是一件很正常的状态,大家不要慌张,不要把紧张当成问题来看待,当你紧张时,你要想着解决,如何解决要因地制宜,因人制宜。比如说,一些考生比较沉稳、老练,即便是紧张,他的面部表情也不会改变,别人很难察觉。如果考生属于这种类型,你就不要担心了,争取在面试过程出舒缓自己的紧张情绪并隐藏不安的情绪,顺利通过考试,建议大家多做深呼吸,开口说话,让自己轻松下来,而那些将紧张的表情过于表现在脸上的人则要努力地改善一下你的面部表情,你可以微笑,越紧张就越要微笑,但不要太夸张。实际上当你说出第一句话的同时,你的紧张心理已经降至最低了。

其实,造成考生紧张和焦躁的第一个导火线是抽签。大家都知道抽签是公务员面试考试中的一个小环节,有的考生可能是第一个考试的,有的可能要等好久,等待的过程容易胡思乱想,让自己比较恐慌,如果紧张,可以做几下深呼吸,自己练习微笑,微笑是一种可以让人释放压力的面部表情。

  三、保持正常的心态,力争超常发挥。

第三是:美好的心理暗示

  在备考阶段,有可能遇到不会的面试真题,在实战演练中可能会在大脑中突然出现空白状态,不知该如何做答,这是很正常的,在面试当天也很可能会发生这种情况,不要有心理负担,华图面试专家给你支招。

心理暗示一般从增强自信心方面着手,比如时刻告诉自己,我一定会成功,我是最棒的,一切都会过去,美好就在眼前等等,要相信自己复习的很全面,无论抽到第几号,都是给我展现自己的机会,都是上上签。华图公务员考试研究中心祝各位考生在面试中发挥出自己应有的水平,一举成功!

  首先要保持冷静。心理上的紧张会将一些小动作和非正常的表情不自觉地表露出来。你可以稍做片刻停顿,整理下你的思绪,无论这道题能不能答下去都要给考官留下你沉着、冷静的表现,这样才能使你获得主动权。一些考生对自己的要求很高,生怕会表达不好,以至于出现一点小的差错都会影响到答题的情绪,其实考官看的是你答题的整体,不是某句,只要你能自圆其说,把握好节奏,就会有不错的成绩,所有考生无论是在联系中还是考试中都要保持正常的心态,力争超常发挥。

欧洲杯外围投注盘口 ,  面试的考核,不仅要考察大家各种应试能力,也同时是心理战术的较量。参加面试的考生,既要练习好各种面试题目的类型,也要做好考前各种应试的心理准备,。希望考生经过方方面面的“备战”,能都在心理上首先打败你的对手。

  华图预祝每位考生在面试中取得成功。

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